OLBIA. Allenarsi all'aria aperta è ormai diventata un'esigenza di molte persone che sempre più numerose si riversano sui sentieri, nelle spiagge, nei parchi, in mare. Perché lo sport praticato, immersi nella natura, non solo fa bene al corpo, ma anche alla mente e allo spirito. Lo sa bene Giulia Tatti, personal trainer e istruttrice che ha lanciato una proposta accattivante a tutti gli sportivi che abbiano voglia di mettersi in gioco per fare sport, ma anche per scoprire i luoghi meravigliosi di una Sardegna ancora incontaminata. WowWorkout è acquafitness nella baia di Budoni, naturefitness in pineta e in spiaggia, percorsi di allenamento utilizzando pendenze per allenare gambe, braccia e fiato.
Ed è domenica scorsa, 11 giugno, che si è svolto il Brunchtrek, uno splendido percorso di allenamento di cinque chilometri con arrivo su un punto panoramico da dove poter ammirare Tavolara e la Baia di Budoni e gustare relax e un gustoso brunch domenicale. Il dislivello è di 168 metri, altitudine massima 215 metri, con una difficolta tecnica su livello medio. Si alterna la passeggiata veloce a momenti di allenamento tra affondi, squat corsa e camminata sulle mani. Questo è il primo percorso di una serie, pensata per tutte le stagioni. "Conoscere il territorio attraverso il fitness" è il motto di Wow Workout che sembra, viste le ottime premesse di partecipanti, aver conquistato gli sportivi e che si pone l'obiettivo si portare semper più persone e tutto l'anno a vivere la Sardegna meno conosciuta e per questo più affascinante.
© Riproduzione non consentita senza l'autorizzazione della redazione
