OLBIA. Sono stati 48 i partecipanti impegnati in quasi 7 chilometri di tragitto lungo la vecchia ferrovia tra Monti e Berchidda e 12.000 passi percorsi. Sono questi i numeri dell'escursione di "Nordik Walking" organizzata dall'Associazione Janasdia Onlus, in collaborazione con la Asl di Olbia, a conclusione del progetto di "miglioramento del controllo metabolico del Diabete".
Domenica scorsa, in una giornata non afosa, 48 pazienti seguiti dal reparto di Diabetologia della Asl di Olbia, si sono incontrati alle 8 del mattino nella casa cantoniera di Telti, da dove sono partiti per percorrere quasi 7 chilometri e quasi dodicimila passi, per arrivare intorno alle 12 a Monti per il pranzo al sacco.
"L'evento di domenica conclude il primo semestre di un progetto di formazione/educazione rivolto ai pazienti diabetici e a quelli a rischio di sviluppare il diabete, che si prefiggeva di migliorare il controllo metabolico e la qualità della vita, impiegando un programma strutturato basato sulla dieta, sull'esercizio fisico regolare. Durante questo percorso i pazienti hanno cercato di applicare nella quotidianità le attività apprese durante il periodo intensivo effettuato in "aula"", ha spiegato spiega Giancarlo Tonolo, direttore del reparto di Diabetologia della Asl d Olbia e presidente dell'Associazione Janasdia Onlus.
"Una buona gestione del diabete, oltre alla terapia farmacologica, è raggiungibile attraverso una corretta alimentazione, il controllo glicemico e l'esercizio fisico. Infatti obesità e sedentarietà sono da ritenersi fattori di rischio per lo sviluppo di numerose patologie; spesso l'insorgenza del diabete è strettamente associata ad uno stile di vita che trascura notevolmente i principi basilari sia di una sana alimentazione che di una vita attiva, con un'attenzione particolare verso l'attività fisica", ha poi concluso Tonolo.