OLBIA. Stare all'aria aperta, facendo sport alla scoperta degli splendidi territori del Parco fluviale del Padrongianus. Questo l'obiettivo del corso base di Nordic Walking per tre mercoledì del mese di giugno. Il 5, il 12 e il 19. L'iniziativa è stata sponsorizzata dalla Provincia di Olbia Tempio in collaborazione con la Cooperativa ALEA, la società che gestisce le attività educative e turistiche presso il parco. A seguito del grande successo del primo raduno regionale di Nordic Walking, tenutosi nel mese di maggio, gli organizzatori hanno deciso di replicare questa volta con un'attività indirizzata a tutti quei neofiti e curiosi che vogliono intraprendere questa divertente attività. Uno sport che sta dilagando in tutto il mondo, dalla Finlandia, dove è nato, all'Australia, dalla Cina agli Stati Uniti.
I praticanti sono milioni e consiste nel camminare ma anche nel correre, saltellare e fare esercizi con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport. Un modo facile, naturale ed efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica. Secondo gli istruttori di questa pratica, nel Nordic Walking si utilizza il 90 per cento della muscolatura del corpo senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni. Il corso è rivolto agli adulti ed è accessibile a tutti. Sarà articolato in tre lezioni, base, tecnica 1, tecnica 2. Il tutto con esercizi pratici e all'aperto, nel corso dei quali i partecipanti apprenderanno le nozioni basilari di questa tecnica e saranno in grado di praticare autonomamente la disciplina. Il corso sarà tenuto da un Istruttore certificato ANWI (Associazione Nordic Walking Italia) e prevede al termine il conseguimento dell'attestato di Nordic Walker ANWI. Tutte le informazioni sulle iniziative per i pomeriggi al parco sono disponibili sul sito http://www.provincia.olbia-tempio.it